寶寶為什么會積食呢？
小兒臟器還未發(fā)育完善，脾胃功能不健全，如果家長喂養(yǎng)不當，輔食添加不科學，飲食結構不合理，而且小寶寶的自我控制能力往往很差，一碰到自己愛吃的東西，就管不住自己的小嘴。寶寶吃多了生冷，油膩的東西，胃腸就會脹，容易引起消化不良，進而產生積食的問題。
中醫(yī)講：“胃不和則臥不安”食物積滯在脾胃中焦，不利于消化，出現睡中易醒、哭鬧，食物在腸道內得不到消化，導致寶寶口氣較重，肚子脹如鼓，大便干，嚴重的話大便會稀薄。
寶寶積食會有哪些表現呢？
1、寶寶原來每天吃東西會很香，忽然出現食欲不太好。
2、睡眠不好，身子不停翻動，易醒，甚至夜間哭鬧，有時還會咬咬牙。
3、呼出的口氣中有酸腐味，大便不調，或干或不消化。
4、鼻梁兩側發(fā)青，舌苔白且厚。
5、肚子疼，肚子脹，精神不振。
倘若您的寶寶出現以上情況，那就說明寶寶積食了。寶寶積食會影響到營養(yǎng)的吸收，也會影響到寶寶的身體發(fā)育。爸爸媽媽們就應該提高警惕了。
預防寶寶積食，小兒推拿最管用了。健脾消食，助運化，趕緊跟著我們的醫(yī)生學幾招吧。
1、摩腹
用整個手掌或者四指指腹，往返摩腹部，100-300次，可以消食調理脾胃功能。
2、揉板門
手掌大魚際平面即是板門。用指端揉100-300次。
3、捏脊
大拇指、食指、中指相對，捏起皮膚，同時向上捻動，兩手交替，每捏三下將背脊提一下，捏3-6遍即可，可調理脾胃。
4、揉足三里
雙拇指揉患兒雙側足三里30次，可健脾胃，助運化，調理胃腸功能。
此外，如有嘔吐、食欲減退、腹瀉等癥狀，還可以分別添加清胃經、補脾經、加清大腸經等動作，辯證施治。
簡單幾招便可有效預防寶寶積食，您學會了嗎？如果遇到問題，可以咨詢中醫(yī)科推拿醫(yī)師。但是爸爸媽媽應該在日常生活中培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成定時、定量的飲食習慣，從源頭上避免寶寶積食。
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